가족 돌보는 청년 200만원 받는다(서울·자기돌봄비·신청대상·신청방법)
아픈 부모나 형제자매 등 가족을 돌보느라 정작 자신의 학업이나 취업 준비, 건강관리를 미뤄왔다면 확인해야 할 지원이 시작됐습니다. 서울시가 가족돌봄청소년·청년에게 생애 1회 200만원의 자기돌봄비를 지원합니다.
신청은 2026년 10월 1일부터 시작됐습니다. 올해 서울시 지원 예정 인원은 140명이며, 모집인원이 충족되면 조기에 신청이 마감될 수 있어 대상에 해당한다면 조건부터 확인해보는 것이 좋습니다. 특히 올해 초 서울시가 모집했던 월 30만원 방식의 자기돌봄비와 이번 사업을 혼동하면 안 됩니다. 이번 지원은 별도의 사업으로 연령·소득기준·지원금액 등이 달라졌습니다.
✔ 지원금액 : 생애 1회 200만원
✔ 신청시작 : 2026년 10월 1일
✔ 연령 : 신청일 기준 만 13~34세
✔ 지역 : 서울 거주 가족돌봄청소년·청년
✔ 소득 : 기준 중위소득 100% 이하
✔ 올해 지원 : 140명 예정
✔ 신청 : 서울복지포털
💰 자기돌봄비 200만원, 누가 받을 수 있나요?
이번 지원의 핵심 대상은 아프거나 돌봄이 필요한 가족을 직접 돌보고 있는 서울 거주 청소년·청년입니다. 단순히 가족과 함께 산다는 이유만으로 지원되는 것은 아니며 연령, 소득, 거주 및 실제 돌봄요건을 모두 확인해야 합니다. 신청일을 기준으로 만 13세 이상 34세 이하여야 하며 기준 중위소득 100% 이하 가구에 해당해야 합니다.
기존 서울형 사업과 달리 기초생활수급자와 차상위계층도 소득요건에 해당한다면 신청할 수 있습니다. 따라서 과거 서울시 자기돌봄비에서 대상이 아니었다고 해서 이번에도 신청할 수 없다고 판단해서는 안 됩니다. 새 사업의 자격요건을 기준으로 다시 확인하는 것이 중요합니다.
🏠 가족과 같이 살면 모두 대상일까요?
아닙니다. 이번 지원은 실제로 가족돌봄을 전담하고 있는지를 중요하게 확인합니다. 원칙적으로 돌봄이 필요한 가족과 주민등록상 같은 세대를 구성하고 실제 함께 거주하면서 돌봄을 전담해야 합니다. 또한 동일 가구 안에 신청자와 돌봄대상자를 제외하고 35세 이상의 장년 가구원이 없어야 하는 요건도 확인해야 합니다.
다만 불가피한 사정으로 동거나 돌봄 관련 일반요건을 충족하기 어려운 경우에는 예외가 인정될 가능성도 있습니다. 이 경우 실제 돌봄을 전담하고 있다는 사실을 확인할 수 있는 별도의 증빙서류를 제출해야 하며 심사를 거쳐 최종 지원 여부가 결정됩니다.
‘가족 중 아픈 사람이 있으면 200만원 지급’이라는 의미가 아닙니다. 연령·서울 거주·소득뿐 아니라 실제 동거와 돌봄 전담 등 세부요건을 충족해야 합니다.
🌱 200만원은 어디에 사용할 수 있을까요?
자기돌봄비라는 이름처럼 가족을 위해 사용하는 생활비가 아니라 가족을 돌보느라 자신의 삶을 챙기기 어려웠던 청소년과 청년이 자신의 미래와 건강을 위해 사용할 수 있도록 지원하는 비용입니다. 서울시는 학업과 진로 준비, 건강관리 등 신청자가 자신을 돌보는 데 사용할 수 있도록 지원한다고 안내했습니다.
최종 선정자에게는 자기돌봄계획 수립과 구체적인 지원금 사용방법이 별도로 안내될 예정입니다.따라서 선정됐다고 해서 아무 용도로 자유롭게 사용하는 지원금이라고 생각하기보다는 최종 안내되는 사용기준을 반드시 확인해야 합니다.
📅 10월 1일부터 상시 신청, 조기마감 주의
신청은 2026년 10월 1일부터 상시 접수합니다. 별도의 하루짜리 마감일을 정해 한꺼번에 선정하는 방식과는 다릅니다. 매월 15일까지 접수된 신청 건을 심사하고 다음 달 말 선정 결과를 안내할 예정입니다.
예를 들어 해당 월 15일까지 정상 접수가 완료됐다면 심사를 거쳐 다음 달 말 결과를 확인하는 방식입니다. 하지만 올해 지원 예정 인원이 140명이기 때문에 계속 신청할 수 있다고 생각해 미루는 것은 주의해야 합니다. 모집인원이 충족되면 신청이 조기에 마감될 수 있습니다.
📱 신청방법, 가족돌봄정보등록까지 해야 합니다
신청은 서울복지포털에서 할 수 있습니다. 온라인 신청서만 작성하면 끝나는 것이 아니라 필요한 첨부서류 제출과 가족돌봄정보등록까지 완료해야 정상 접수됩니다.
서울복지포털에서 ‘청년미래센터 자기돌봄비’ 안내를 확인한 뒤 신청자격과 제출서류를 먼저 점검하는 것이 좋습니다. 가족돌봄정보등록을 빠뜨리면 정상적으로 신청이 완료되지 않을 수 있으니 마지막 단계까지 확인하세요.
1. 서울복지포털 접속
2. 청년미래센터 자기돌봄비 안내 확인
3. 신청자격 및 제출서류 확인
4. 신청서 작성 및 서류 첨부
5. 가족돌봄정보등록 완료
6. 정상 접수 여부 확인
🔎 신청하면 바로 200만원을 받나요?
신청했다고 바로 지급되는 것은 아닙니다. 제출한 서류와 가구 소득, 실제 가족돌봄 상황 등을 확인하는 심사과정을 거칩니다. 필요한 경우 담당자가 신청자에게 전화로 추가 내용을 확인하거나 가정방문 심사를 진행할 수도 있습니다.
신청 후 연락을 받을 수 있도록 연락처를 정확하게 입력하고 안내를 확인하는 것이 중요합니다. 최종 선정된 사람에게는 자기돌봄계획 작성과 지원금 사용방법 등이 별도로 안내됩니다.
⚠️ 기존 서울형 자기돌봄비와 무엇이 다른가요?
이 부분은 특히 주의해야 합니다. 2026년 상반기 서울시는 별도의 ‘서울형 가족돌봄청소년·청년 자기돌봄비’를 운영했습니다. 당시 사업은 만 9~39세, 기준 중위소득 150% 이하 등을 기준으로 월 단위 지원금을 지급하는 방식이었습니다. 하지만 2026년 10월 1일부터 신청받는 200만원 자기돌봄비는 별개의 사업입니다.
올해 3월 시행된 ‘가족돌봄 등 위기아동·청년 지원법’에 따라 전국 17개 시·도가 공통으로 추진하는 위기청년 전담지원 사업의 하나입니다. 이번 서울 지원은 만 13~34세, 기준 중위소득 100% 이하 등이 주요 기준이며 생애 1회 200만원을 지원합니다. 예전에 본 자기돌봄비 안내와 조건이 다르다면 반드시 최신 사업 기준으로 다시 확인하세요.
🙋 자주 묻는 질문 FAQ
Q1. 지원금은 얼마인가요?
최종 선정된 가족돌봄청소년·청년에게 생애 1회 200만원의 자기돌봄비를
지원합니다.
Q2. 몇 살까지 신청할 수 있나요?
신청일 기준 만 13세부터 만 34세까지가 기본 연령요건입니다.
Q3. 기초생활수급자도 신청할 수 있나요?
네. 이번 사업은 기준 중위소득 100% 이하 요건 등을 충족하면 기초생활수급자와
차상위계층도 신청할 수 있습니다.
Q4. 신청기간은 언제까지인가요?
2026년 10월 1일부터 상시 신청을 받지만 올해 모집인원 140명이 충족되면 조기에
마감될 수 있습니다.
Q5. 온라인으로 신청하면 끝인가요?
아닙니다. 신청서와 첨부서류 제출뿐 아니라 서울복지포털의
가족돌봄정보등록까지 완료해야 정상 접수됩니다.
Q6. 신청하면 모두 200만원을 받나요?
아닙니다. 소득과 실제 돌봄 상황, 동거·돌봄 전담 요건 등을 확인하고 필요한
경우 전화 인터뷰나 가정방문 심사를 거쳐 최종 선정합니다.
🔗 공식 안내
서울특별시 공식 발표와 서울복지포털 ‘청년미래센터 자기돌봄비’ 안내에서 신청자격과 제출서류를 확인할 수 있습니다.
특히 2026년 상반기에 운영된 서울형 자기돌봄비와 이번 생애 1회 200만원 사업은 조건이 다르므로 신청할 때 반드시 ‘청년미래센터 자기돌봄비’ 최신 안내를 확인하세요.
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